A népszerű sütigolyó készítő workshop mostantól online is elérhető! Tanuld meg lépésről lépésre, hogyan készíthetsz egészséges desszerteket, egyszerű alapanyagokból.
3 TÉNÉ desszert recept: céklás kakaós brownie, kakaós kölespuding, csokikrém sárgaborsóból. Cukormentes, olajmentes, teljes értékű. Töltsd le a teljes 7 napos menütervet!
A veganuár menüterv 7. (utolsó) napja: házi fahéjas granola, édesburgonyás curry, vöröslencse dahl. TÉNÉ receptek egyszerűen
A 7 napos téné menü 6. napja a Veganuárhoz: tofurántotta, vöröslencse bolognai, mexikói kuszkuszsaláta. TÉNÉ receptek, hétvégi vendégvárók
7 napos téné menüterv – 5. nap a Veganuárhoz: sült almás zabkása, pirított zöldséges rizs, pesztós tésztasaláta tofuval. TÉNÉ alapreceptek egyszerűen.
A 7 napos vegán menüterv 4. napja a Veganuárhoz: reggeli smoothie, ázsiai zöldséges tészta, céklás hummusz. TÉNÉ receptek, kreatívan, gyorsan.
3. napi menü a Veganuár mintaétrendből: sütőtökös zabkása, chilis bab, sült zöldséges lencsesaláta. Te hány féle zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz hetente?
Itt a Veganuár 2. napja és 3 új recept: bogyós gyümölcsös zabkása, gombapörkölt, sütőtökös hummusz. TÉNÉ receptek, egyszerűen. Te melyiket próbálod ma ki?
Az első napi menü a Veganuárhoz: almás fahéjas zabkása, gombás tészta fodros kellel, vörösbabos bulgursaláta. TÉNÉ receptek egyszerűen, egészségesen. Töltsd le a teljes 7 napos menütervet!
